癫痫这种疾病一旦发作想要控制是非常困难的，而且癫痫反复发作会对患者造成严重的伤害，这种伤害不仅表现在身体伤害，还表现在对患者心理的伤害上。最严重的是还可能会导致患者出现智力下降，这会严重的影响到患者的正常生活，所以对癫痫患者来说一定要注意在生活中做好积极的预防。那么如何能够帮助有效预防癫痫呢，下面大家一起来看一下昆明神康癫痫病医学研究院专家的介绍。

第一、癫痫的预防首先要注意预防遗传因素。研究表明癫痫是具有一定的遗传性的，如果是家族中有癫痫发作史的，或者是父母双方或一方有癫痫病的，其后代癫痫发作的几率会大大增加。所以要避免癫痫的遗传应该要注意避免避免近亲结婚，如果是癫痫患者应该要注意避免与同为癫痫患者的人结婚。

第二、癫痫的预防要注意避免癫痫的获得性因素。生活中有很多的因素都可能会导致患上癫痫，所以一定要注意避免癫痫的获得性因素，常见的有颅内感染、脑部外伤、高热惊厥、中毒、代谢及内分泌紊乱、脑部病变等等，大家在平时应该要注意多了解一些癫痫发作的原因，然后在生活中注意尽量的避免这些因素以预防癫痫发作。

第三、癫痫的预防要注意避免癫痫的诱发因素。癫痫的发作一般是突然的发作，但是一般是存在有诱发因素的，所以预防癫痫一定要注意避免癫痫的诱发因素。常见的有睡眠不足、噪音刺激、强光刺激、内分泌失调等等。

以上就是关于如何能够帮助有效预防癫痫的一些介绍。昆明神康癫痫病医学研究院专家提醒到，癫痫反复负责对患者的伤害是非常大的，大家一定要注意积极主动的进行预防，以避免癫痫反复发作造成的严重的身体和心理的伤害。如果您还想了解更多癫痫预防的常识，请点击我们的在线专家免费咨询。